Zencefil çayının faydaları nelerdir - isikbilisim.netisikbilisim.net

22 Ekim 2021 - 22:30

Zencefil çayının faydaları nelerdir

Zencefil çayının faydaları nelerdir
Son Güncelleme :

06 Ekim 2021 - 14:20

27 views

Zencefil çayının faydaları nelerdir

Zencefil çayının faydaları nelerdir : Neden zencefil çayı içmeli dünyaya Çin’den yayılmış olan zencefil geleneksel Çin tıbbında çeşitli sağlık sorunlarına karşı en çok kullanılan bitkilerden biri zencefildir.
Zencefil sindirim sorunlarına, mide ağrısına, hazımsızlığa iyi gelir zencefilin hamilelik kemoterapi deniz tutması gibi farklı nedenleri olan her türlü mide bulantısına iyi geldiği bilinmektedir.
Zencefilde bulunan en önemli bileşen gingerol çok güçlü bir iltihap önleyici ve antioksidandır, taze zencefil de bulunan gingerol bileşeni kanseri büyük ölçüde engellemektedir.
Minesota ünüversitesi’nde fareler üzerinde yapılan bir araştırma sonucuna göre rahim kanseri hücrelerinin büyümesini durdurmaktadır.
Zencefil bağışıklık sistemini güçlendirir kolesterolü düşürür ve ağrı kesici özelliğe sahiptir, ayrıca kalp hastalıkları ve diyabete karşı koruma sağlar. C vitamini magnezyum ve daha pekçok barındıran zencefil genel sağlığa iyi gelir parazitleri ile mikropları öldürür.
Kas ağrılarını ve soğuk algınlığını giderir tüm bu etkilerden faydalanmak ve keyifli içimi olan bir kış çayı denemek isterseniz şu 3 zencefil çayı tarifini deneyebilirsiniz.
Tarifler
malzemeler
1-Çeyrek çay kaşığı öğütülmüş zencefil
2-Çeyrek çay kaşığı öğütülmüş zerdeçal.
3-Hindistan cevizi sütü
4- Damak zevkinize uygun miktarda organik bal
5- Bir bardak su
Hazırlanışı :
Öncelikle suyu kaynatın Zerdeçal ve zencefilli ekleyerek 8 ila 10 dakika bekleyin ardından hindistan cevizi sütü ve bal ekleyin süzdükten sonra çayınız hazırdır.
Özellikle kilo vermek isteyenlere tavsiye edilir.
Tarif iki
Malzemeler
1-Yarım çay kaşığı limon suyu
2-Yarım çay kaşığı doğranmış zencefil
3-Yarım çay kaşığı siyah çay yaprağı
4-Damak zevkinize uygun miktarda organik bal
Hazırlanışı
Suyu ısıtın su biraz ısındıgında zencefil ekleyin şu kaynamaya başladığında limon suyu ve biraz bal ekleyin ateşi söndürüp 2 dakika kadar demlenmesini bekleyin süzdükten sonra çayınız hazırdır.
Üçüncü tarif soğuk kış aylarında ailecek içinizi ısıtacak mis kokulu bir çay olacaktır.
Tarif üç
Malzemeler
1-Yarım litre su
2-1 tatlı kaşığı öğütülmüş zencefil
3-Çeyrek limon
4-Çeyrek portakal
4-3 diş Karanfil
5-Damak zevkinize uygun miktarda organik bal
Hazırlanışı
Limonun ve portakalın küçük dilimlere bölün yarım litre suyu kaynattıktan sonra öğütülmüş zencefil limon ve portakal dilimlerini içine atın ardından Karanfil taneleri ve ballı da ekleyerek karıştırın ocağın altını kapatarak 10 dakika demleyin çayınız hazırdır.

What are the benefits of ginger tea

What are the benefits of ginger tea: Why should you drink ginger tea? Ginger, which has spread to the world from China, is one of the most used herbs in traditional Chinese medicine against various health problems.
Ginger is good for digestive problems, stomach pain, indigestion. It is known that ginger is good for all kinds of nausea with different causes such as pregnancy chemotherapy seasickness.
The most important component in ginger, gingerol, is a very strong anti-inflammatory and antioxidant, gingerol component in fresh ginger prevents cancer to a large extent.
According to the results of a study on mice at the University of Minnesota, it stops the growth of uterine cancer cells.
Ginger strengthens the immune system, lowers cholesterol and has analgesic properties, and also provides protection against heart diseases and diabetes. Ginger, which contains vitamin C, magnesium and many more, is good for general health and kills parasites and microbes.
If you want to take advantage of all these effects and try a winter tea with a pleasant drink, you can try these 3 ginger tea recipes.
Recipes
materials
1-quarter teaspoon ground ginger
2-Quarter teaspoon of ground turmeric.
3- Coconut milk
4- The amount of organic honey suitable for your taste
5- A glass of water
Preparation of :
First, boil the water, add turmeric and ginger, wait 8 to 10 minutes, then add coconut milk and honey, after straining your tea is ready.
It is especially recommended for those who want to lose weight.
recipe two
Materials
1-Half a teaspoon of lemon juice
2-Half a teaspoon of chopped ginger
3-Half a teaspoon of black tea leaves
4-Amount of organic honey suitable for your taste
Preparation of
Heat the water, when the water warms up a little, add ginger, when it starts to boil, add lemon juice and some honey, turn off the fire and wait for it to brew for 2 minutes. After straining, your tea is ready.
The third recipe will be a fragrant tea that will warm your family in the cold winter months.
Recipe three
Materials
1-Half a liter of water
2-1 teaspoon ground ginger
3-Quarter lemon
4-Quarter orange
4-3 cloves of Cloves
5-Amount of organic honey suitable for your taste
Preparation of
Divide the lemon and orange into small slices, boil half a liter of water, then add the ground ginger, lemon and orange slices into it, then add clove grains and honey, mix it, turn off the stove and brew for 10 minutes. Your tea is ready.

YORUM YAP

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
%d blogcu bunu beğendi: